Is e pròtain a th ’ann an collagen aig a bheil pàirt chudromach ann a bhith a’ cumail suas slàinte agus elasticity craiceann, falt, ìnean agus joints.Tha e pailt anns a 'bhodhaig againn, a' dèanamh suas mu 30% den t-susbaint pròtain iomlan.Tha diofar sheòrsaichean collagen ann, agus is e seòrsa 1 agus seòrsa 3 an dà rud as cumanta agus as cudromaiche.
• Seòrsa 1 Collagen
• Seòrsa 3 Collagen
• Seòrsa 1 agus Seòrsa 3 Collagen Hydrolyzed
•An gabh Collagen Hydrolyzed Type 1 agus Type 3 a thoirt còmhla?
Is e collagen seòrsa 1 an seòrsa collagen as pailte nar bodhaig.Tha e air a lorg sa mhòr-chuid nar craiceann, cnàmhan, tendons agus stuthan ceangail.Tha an seòrsa collagen seo a’ toirt taic agus structar dha na stuthan sin, gan dèanamh làidir ach sùbailte.Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' cumail suas daingeann agus elasticity a 'chraicinn, a' casg wrinkles agus sagging.Bidh collagen seòrsa 1 cuideachd a’ brosnachadh fàs agus càradh cnàimh agus tha e deatamach airson slàinte chnàmhan.
Gu tric lorgar collagen seòrsa 3, ris an canar cuideachd collagen reticular, ri taobh collagen seòrsa 1.Tha e air a lorg sa mhòr-chuid anns na h-organan againn, soithichean fuil agus caolan.Tha an seòrsa collagen seo a 'toirt seachad frèam airson fàs agus leasachadh nam buidhnean sin, a' dèanamh cinnteach gu bheil iad ag obair gu ceart.Bidh collagen seòrsa 3 cuideachd a 'cur ri elasticity agus neart a' chraicinn, ach gu ìre nas lugha na collagen seòrsa 1.
Seòrsan collagen hydrolyzed 1 agus 3a’ tighinn bho na h-aon stòran ri collagen neo-hydrolyzed, ach bidh iad a’ dol tro phròiseas ris an canar hydrolysis.Rè hydrolysis, bidh moileciuilean collagen air am briseadh sìos gu peptidean nas lugha, gan dèanamh nas fhasa don bhodhaig a ghabhail a-steach agus a chuairteachadh.
Chan eil am pròiseas hydrolysis ag atharrachadh gu mòr air feartan collagen seòrsaichean 1 agus 3, ach a’ neartachadh am bith-ruigsinneachd.Tha seo a’ ciallachadh gum faod a’ bhodhaig collagen hydrolyzed a ghabhail a-steach agus a chleachdadh nas èifeachdaiche na collagen neo-hydrolyzed.Bidh e cuideachd a ’meudachadh solubility collagen, ga dhèanamh nas fhasa measgachadh ann an grunn bhiadhan is dheochan.
Tha buannachdan Collagen Hydrolyzed Seòrsa 1 agus Seòrsa 3 a’ toirt a-steach slàinte craiceann nas fheàrr, taic còmhla, agus slàinte iomlan.Nuair a thèid ithe gu cunbhalach, faodaidh collagen hydrolyzed cuideachadh le bhith a’ lughdachadh coltas wrinkles, àrdachadh uisgeachadh craiceann, agus iom-fhillteachd nas òige adhartachadh.Bidh e cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh pian co-phàirteach agus a 'leasachadh gluasad.
A bharrachd air an sin, tha seòrsaichean collagen hydrolyzed 1 agus 3 a’ toirt taic do fhàs fuilt is ìnean, gan dèanamh nas tiugh agus nas làidire.Bidh iad cuideachd a’ brosnachadh slàinte gut le bhith a’ leasachadh ionracas lìnigeadh an gut.Bidh seo a’ cuideachadh le bhith a’ cumail siostam cnàmhaidh fallain agus dh’ fhaodadh e comharraidhean leithid leaky gut syndrome a lughdachadh.
Còmhla, tha seòrsaichean collagen 1 agus 3 deatamach airson slàinte agus ionracas ar craiceann, cnàmhan, falt, ìnean agus buill-bodhaig a chumail suas.Bidh collagen hydrolyzed a thig bho na seòrsaichean sin ag àrdachadh in-ghabhail agus bith-ruigsinneachd, ga fhàgail na leasachadh mòr-chòrdte le diofar bhuannachdan slàinte is bòidhchead.Le bhith a’ toirt a-steach collagen hydrolyzed a-steach don chleachdadh làitheil agad dh’ fhaodadh sin do shlàinte iomlan a leasachadh agus leigeil leat aois gu gràsmhor.
Tha Hydrolyzed Collagen Type 1 agus Type 3 nan dà stuth collagen mòr-chòrdte air a’ mhargaidh.Ach an urrainn dhut a h-uile càil a chuir ri chèile?Bheir sinn sùil.
An toiseach, feumar tuigsinn dè an diofar eadar collagen seòrsa 1 agus seòrsa 3.Is e collagen seòrsa 1 an cruth as pailte nar bodhaig agus tha e deatamach airson slàinte ar craiceann, tendons, cnàmhan agus ligaments.Tha collagen seòrsa 3, air an làimh eile, air a lorg sa mhòr-chuid nar craiceann, soithichean-fala, agus buill-bodhaig a-staigh, far a bheil pàirt deatamach aige ann an ionracas structarail.
Tha na buannachdan sònraichte aca fhèin aig an dà sheòrsa collagen agus gu tric bidh iad gan toirt leotha fhèin.Ach, le bhith a’ toirt collagen hydrolyzed Type 1 agus Type 3 còmhla faodaidh dòigh-obrach nas coileanta a thoirt seachad airson cinneasachadh collagen a bhrosnachadh agus slàinte iomlan a leasachadh.
Nuair a thèid an cur còmhla, tha Hydrolyzed Collagen Type 1 agus Type 3 a’ toirt seachad grunn bhuannachdan airson do chraiceann, joints agus slàinte iomlan.Le bhith gan ithe còmhla, faodaidh tu synthesis collagen a mheudachadh, a leasaicheas elasticity craiceann agus a lùghdaicheas coltas wrinkles.Faodaidh na stuthan-leigheis seo cuideachd taic a thoirt do shlàinte co-phàirteach, lughdachadh pian, sèid agus adhartachadh càradh cartilage millte.
Tha Leasachaidhean Collagen Seòrsa 1 agus Seòrsa 3 Hydrolyzed air an toirt a-mach tro phròiseas hydrolysis, a bhios a’ briseadh sìos moileciuilean collagen gu peptidean nas lugha.Bidh am pròiseas seo ag àrdachadh am bith-ruigsinneachd, gan dèanamh nas fhasa don bhodhaig a ghabhail a-steach agus a chleachdadh.Nuair a thèid an toirt còmhla, bidh an dà sheòrsa ag obair gu synergistigeach gus cur ri in-ghabhail agus èifeachdas stuthan collagen san fharsaingeachd.
Tha e cudromach toirt fa-near gu bheil èifeachdas stuthan collagen an urra ri grunn nithean, a’ toirt a-steach càileachd an toraidh, an dòs, agus feumalachdan fa leth.
Nuair a bhios tu a ' coimhead airson acollagen hydrolyzedA bharrachd air an sin, tha e deatamach suaicheantas cliùiteach a thaghadh gus dèanamh cinnteach gu bheil na toraidhean aige bho stòran àrd-inbhe agus seasmhach.
Ann an geàrr-chunntas, faodaidh tu an dà chuid Type 1 agus Type 3 Hydrolyzed Collagen a ghabhail.Le bhith a’ cothlamadh an dà sheòrsa collagen seo faodaidh e dòigh-obrach nas coileanta a thoirt seachad airson àrdachadh synthesis collagen agus slàinte iomlan a leasachadh.
Ùine puist: Iuchar-04-2023